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Automasaje facial diario

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El masaje facial es un conjunto de maniobras que empleamos las profesionales de la estética con las manos, con el fin de influir beneficiosamente sobre la piel, los músculos, la circulación sanguínea y linfática y el sistema nervioso.

Lo ideal es que vayas a un centro de belleza especializado para hacerte un masaje, en este caso facial, pero también puedes aprenderlo y hacertelo a ti misma.

Aquí os dejo un enlace al vídeo de @marionavilanova  . Puedes ver y aprender como hacer un automasaje facial diario.

Los efectos del masaje son:

  • Directos: porque ocurren de forma inmediata a la realización de las manipulaciones.
  • Indirecta porque son consecuencia de los anteriores.

Los beneficios son:

  • Vasodilatación e hiperemia. Aporta sangre arterial a las células, por mayor irrigación y mejora de los intercambios en el tejido conjuntivo
  • Drenante
  • Estimulante
  • Mejora la elasticidad de los tejidos
  • Relaja la tensión del rostro.
  • Reequilibra las secreciones sebáceas y sudorales
  • Es un tratamiento preventivo y paliativo del envejecimiento.
  • Reduce la flacidez y atonía del tejido cutáneo y muscular

Pero ojo, hay que tener cuidado de no hacer masajes si tenemos:

  • Inflamaciones agudas
  • Enfermedades infecciosas y tumorales
  • Infecciones de la piel y heridas abiertas
  • Quemaduras y úlceras
  • Fragilidad capilar y hemorragias
  • Acné no comedónico

Besos

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